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4 cours complémentaires

Vitesse / explosivité: Développe ta capacité à réagir rapidement, à produire de la vitesse rapidement, pour gagner en vivacité, et devenir une vraie bombe!

 

Force / puissance: Augmente la vitesse avec laquelle tu déplaces les charge lourde, soit tranchant, décisif. Primordiale si tu veux devenir un vrai taureau!

 

Endurance / résistance:​ Deviens inépuisable, écœurant. L'homme à 3 poumons. Parfait si tu veux devenir increuvable!
 

SMALL GROUP PREPA PHYSIQUE

VITESSE / EXPLOSIVITE

FORCE / PUISSANCE

ENDURANCE / RESISTANCE

STABILITE / COORDINATION

Programme des cours


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